Yerken dikkat etmeniz gereken 12 yiyecek

sebze, meyve

Yerken dikkat etmeniz gereken 12 yiyecek Sa─čl─▒kl─▒ bir ya┼čam ve beslenme i├žin meyveler ve sebzelerden uzak duramazs─▒n─▒z. Ancak, ├╝zerlerinde bulunan tar─▒m ila├žlar─▒n─▒zdan uzak durman─▒z da sa─čl─▒─č─▒n─▒z a├ž─▒s─▒ndan ├Ânemli. Reader’s Digest dergisinde yer alan habere g├Âre, evde musluk suyunun alt─▒nda y─▒kamakla t├╝m tar─▒m ila├žlar─▒, mantarlar, b├Âcekler ve kurtlar ├Âlm├╝yor. Yap─▒lan testler, evde haz─▒rlanan meyve ve sebzelerin ├╝zerinde halen daha tar─▒m ilac─▒ kal─▒nt─▒s─▒ bulundu─čunu g├Âsteriyor. Marketlerde, manavlardaki bir├žok tar─▒m ilac─▒ bula┼čm─▒┼č g─▒dadan uzak durursan─▒z, tar─▒m ilac─▒na y├╝zde 80 daha az maruz kal─▒rs─▒n─▒z. Bunu yapmak i├žin, ihtiyac─▒n─▒z olan ┼čey ├╝zerinde y├╝ksek oranda tar─▒m…

devam─▒n─▒ oku ...